Athletiktrainer in Mönchengladbach
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formaris – Personal Trainer & Osteopath in Mönchengladbach

Du hast Dich für eine Veränderung entschieden und jetzt suchst Du jemanden, der Dich optimal unterstützt und Dein Vorhaben erfolgreich gestaltet?

Erfolg braucht die richtige Konstellation aus Training, Ernährung und Motivation.

All Das findest Du bei Formaris aus Mönchengladbach!

Formaris bietet Personal Training, Osteopathie und Physiotherapie im Zentrum von Mönchengladbach – in unserem eigenen Studio, im Bootcamp oder an flexiblen Orten Deiner Wahl.

Wir haben alles, was Du für Deinen Prozess benötigst: Know-how, Zeit, Raum und viele Parkplätze vor der Tür.

Wir sollten uns unter Qualitätsdruck, nicht aber unter Zeitdruck setzen.

(Tyll Necker)

Personal Training

Du willst abnehmen? Einen schmerzfreien Rücken? Oder einfach nur fitter werden? Mit uns als Personal Trainer erreichst Du garantiert DEINE persönlichen Ziele!

Osteopathie

Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Behandlung, welche alle Gewebe und Strukturen des Menschen in Diagnose und Therapie mit einbezieht.

Kraftclub

In unseren Räumlichkeiten trainierst Du ohne Geräte in einer kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen. Gemeinsam seit Ihr stärker!

Bootcamp

Mit viel Spaß und in einer angenehmen Atmosphäre wird bei gutem sowie bei schlechtem Wetter unter freiem Himmel intensiv trainiert.

Firmenfitness

Geben Sie ihrem Team eine neue Form und stärken Sie den Teamgeist. Mit Firmentraining und Gesundheits-Management bieten Sie einen echten Mehrwert für Ihr Unternehmen.

Physiotherapie

Für privat Versicherte bietet formaris im Rahmen ärztlich verordneter Physiotherapie die entsprechende Behandlung.

Athletiktraining

Mit Athletiktraining leisten wir einen erheblichen Beitrag zur Verletzungsprophylaxe und Leistungsoptimierung für Amateursportler und Profis.

Ernährungs-Coaching

Unser Ernährungs-Coaching-System macht es Dir einfach, den Überblick über dein Essen zu behalten und ohne Stress Deine Wunschfigur zu erlangen.

Keiser Functional Trainer

Der Functional Trainer von Keiser. Eines der innovativen Trainings Geräte die wir nutzen um Dich wieder fit und gesund zu machen.

Aktuelles

  • Quinoa ist ein Getreide mit vergleichsweise hohem Eiweiß & Eisenanteilen. Ohne Ei sind die Bratlinge auch veganer tauglich. In Kombination mit Gemüse, Guacamole, oder Kräuterquark ein toller Eiweiß & Energielieferant Zutaten: 200 gr Quinoa 600 ml Wasser 1 x Zwiebel 1 Knoblauchzehe  Bund Petersilie                                                                              ......

Ihr Weg zum Studio in Mönchengladbach

Unser privates Studio für Personal Training befindet sich im Herzen von Mönchengladbach auf der Fliethstraße. Hier kannst Du in entspannter und privater Atmosphäre trainieren. Wenn Du eine Einzelstunde buchst, steht Dir das Studio alleine zur Verfügung. Alternativ kommen wir als Personal Trainer selbstverständlich auch gerne zu Dir.

Formaris – Personal Trainer
Fliethstraße 112
41061 Mönchengladbach

Telefon: 02161 – 3039952