Das Fitness Bootcamp – in Mönchengladbach-Rheydt
„Für mich die schönste und spaßigste Trainingsform um schlanker und fitter zu werden!“
Du hast keine Lust auf Fitnessstudio und Trainings-Monotonie? Dann bist Du bei uns im Bootcamp Mönchengladbach genau richtig! Wir bieten ein effektives und motivierendes Training, das Deinen Deinen Körper und Dein Immunsystem so richtig auf Touren bringt. Die Vielseitigkeit und der Teamgeist machen das Training im Bootcamp jedes Mal zum Erlebnis. Runter von der Couch und ab ins Camp!
Was macht das Training im Bootcamp so besonders?
Das Bootcamp ist eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination. Den Schwerpunkt dieses intensiven Ganzkörpertrainings bilden funktionelle und natürliche Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten. Jede Trainingseinheit ist unterschiedlich gestaltet und spricht verschiedene Körperpartien und Fähigkeiten an – das gibt Langeweile keine Chance!
Das Training basiert auf modernsten sportwissenschaftlichen Methoden wie z.B. dem HIIT-Prinzip. Wir bieten unseren Klienten eine fachgerechte Betreuung und Spaß beim Training.
- funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
- intensives Ganzkörpertraining
- stärken des Immunsystems durch ganzjähriges Outdoor-Training
- ständige Motivation und Korrektur
jeden Samstag um 09:30 Uhr im Formaris Headquarter auf der Fliethstraße 112-114 statt
Für wen ist das Bootcamp geeignet?
Unser Bootcamp in Mönchengladbach ist für alle Altersklassen geeignet und unabhängig davon, ob Du bereits Trainingserfahrung hast oder nicht. Die Übungen werden mittels verschiedener Variationen an die körperliche Fitness der Teilnehmer angepasst, so können verschiedene Leistungsniveaus zusammen trainieren. Die Teilnehmer sind zwischen 25 und 75 Jahren alt, der Umgang untereinander sehr freundschaftlich und von einem gesunden Sportsgeist geprägt.
Komm raus und werde ein Mitglied der tollen Bootcamp-Community in Mönchengladbach! Um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren, schreibe uns einfach eine Email (info@formaris.de) oder nutze unser Kontaktformular.
Das Bootcamp ist für Mitglieder des Kraftclubs kostenlos. Für Nichtmitglieder über eine 10´ner Karte hier im Onlineshop verfügbar.
