Fitness für Unternehmen in Mönchengladbach

Firmenfitness und Gesundheitsmanagement in und um Mönchengladbach

Geben Sie Ihrem Team eine neue Form!

Das höchste Gut eines jeden funktionierenden Unternehmens sind die Mitarbeiter. Krankheitsbedingte Ausfälle sind meistens auf Disstress (Negativer Stress) oder Rückenprobleme zurückzuführen.

Profitieren Sie als Unternehmer von einer besseren Gesundheit & Fitness Ihrer Mitarbeiter und  investieren Sie in Ihr  „human capital“.

Werden Sie aktiv, senken Sie den Krankenstand und fördern die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter! So werden Sie erleben wie Kreativität und Leistung Ihr Team wieder beflügeln.

Ob Morgengymnastik, Rückenschule und Entspannungstraining über Arbeitsplatzergonomie, bis hin zur Einrichtung eines eigenen Fitnessstudios. Ernährungsberatung, Seminare und Firmenevents können das interne Gesundheitsmanagement sinnvoll ergänzen.

Als Personal Trainer, studierter Physiotherapeut und Osteopath aus Mönchengladbach bin ich der richtige Ansprechpartner für Firmenfitness und Gesundheitsmanagement.

Firmenfitness in Mönchengladbach
Gesundheitsmanagement für Unternehmen

Nach eingehender Analyse erstellt Formaris für jede Firma ein individuelles Präventionskonzept

Eingangsanalysen für einen Überblick über die Belastungen und Ressourcen des Betriebes.

  • Begehungen
  • Fehlzeitenanalysen
  • Krankenstandanalysen
  • Arbeitsplatzanalysen
  • Arbeitsbelastungsanalysen
  • Mitarbeiter-Interviews
  • Fragebogen-Analysen

Impulsvorträge

Wissensvermittlung und Motivation durch Impulsvorträge. Wir bieten informative Veranstaltungen, um Ihre Mitarbeiter für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren.

  • Rückengesundheit
  • Stressbewältigung
  • Ernährung

Aktive Maßnahmen

Im Gegensatz zu Kooperationsverträgen mit Fitnessstudios sind interne Trainingseinheiten und Events aufgrund des höheren Engagement wesentlich effektiver. Der Teamgedanke und die Verbesserung des Betriebsklimas in Ihrer Firma entstehen durch gemeinsame Trainingseinheiten und Aktionen.

Intensiv
– small Group-Training in den Räumlichkeiten von Formaris
– mindestens 4 – maximal 6 Personen
– Mobilität trifft auf Kraft und Ausdauer – trainieren Sie im kleinen Kreis unter Aufsicht eines Personal Trainers

 

Bewegungspause
– Mobility & Faszientraining
– in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens
– maximal 14 Personen
– eine halbe Stunde Mobilisierung und Entspannung weckt in Ihren Mitarbeitern neue Energie

 

Office  Training
– in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens
– wir geben Ihrer Abteilung den Feinschliff!
– eine Stunde Gruppentraining mit einer Kombination aus Stretching und Kraftausdauer

 

Outdoor Bootcamp
– eine Stunde pro Woche oder auch als einmaliges Event.
– Teambuilding gepaart mit Fitness unter freiem Himmel.
– auch in Kombination mit einer Kanu-Tour, Bogenschießen oder Kletterevents möglich.

Personal Trainer für Unternehmen Mönchengladbach
Informieren Sie sich jetzt über individuelle Maßnahmen für Ihre Firmenfitness.