{"id":1698,"date":"2020-04-29T23:10:25","date_gmt":"2020-04-29T21:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.formaris.de\/wp_neu\/bootcamp\/"},"modified":"2026-01-05T16:49:09","modified_gmt":"2026-01-05T15:49:09","slug":"bootcamp-moenchengladbach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.formaris.de\/wp2020\/bootcamp-moenchengladbach\/","title":{"rendered":"Bootcamp"},"content":{"rendered":"<div id=\"cs-content\" class=\"cs-content\"><div class=\"x-section e1698-e1 m1b6-0 m1b6-1 m1b6-2\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e2 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-7 m1b6-9 m1b6-a\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e3 m1b6-h\"><\/div><div class=\"x-col e1698-e4 m1b6-h\"><span class=\"x-image e1698-e5 m1b6-k m1b6-l m1b6-m\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.formaris.de\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Kraftclub-2.png\" width=\"1200\" height=\"600\" alt=\"Image\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><div class=\"x-col e1698-e6 m1b6-h\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e1698-e7 m1b6-0 m1b6-1 m1b6-2\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e8 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-9 m1b6-b\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e9 m1b6-h\"><div class=\"x-text x-content e1698-e10 m1b6-p m1b6-q\"><h4>Das Fitness Bootcamp &ndash; in M&ouml;nchengladbach-Rheydt<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p><\/div><blockquote class=\"x-quote e1698-e11 m1b6-s\"><div class=\"x-quote-content\"><div class=\"x-quote-text\"><h6 style=\"text-align: left;\">\u201eF\u00fcr mich die sch\u00f6nste und spa\u00dfigste Trainingsform um schlanker und fitter zu werden!\u201c<\/h6><\/div><footer class=\"x-quote-cite\"><span class=\"x-quote-cite-text\">(Ingrid, 55)<\/span><\/footer><\/div><\/blockquote><div class=\"x-text x-content e1698-e12 m1b6-p m1b6-q\"><p>Du hast keine Lust auf Fitnessstudio und Trainings-Monotonie? Dann bist Du bei uns im Bootcamp M\u00f6nchengladbach genau richtig! Wir bieten ein <strong>effektives<\/strong> und <strong>motivierendes<\/strong> <strong>Training<\/strong>, das Deinen<strong>\u00a0Deinen K\u00f6rper<\/strong> und <strong>Dein Immunsystem<\/strong> so richtig auf Touren bringt. Die <strong>Vielseitigkeit<\/strong> und der <strong>Teamgeist<\/strong> machen das Training im Bootcamp jedes Mal zum Erlebnis. Runter von der Couch und ab ins Camp!<br \/>\n<br \/>\n<\/p><\/div><\/div><div class=\"x-col e1698-e13 m1b6-h\"><span class=\"x-image e1698-e14 m1b6-k m1b6-l m1b6-n\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.formaris.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bootcamp-mg-trainer.jpg\" width=\"1000\" height=\"648\" alt=\"Image\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e1698-e15 m1b6-0 m1b6-1 m1b6-2\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e16 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-9 m1b6-c\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e17 m1b6-h\"><span class=\"x-image e1698-e18 m1b6-k m1b6-l m1b6-n\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.formaris.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bootcamp-rheydt-stadion.jpg\" width=\"1000\" height=\"664\" alt=\"Image\" loading=\"lazy\"><\/span><hr class=\"x-line e1698-e19 m1b6-t\"\/><span class=\"x-image e1698-e20 m1b6-k m1b6-l m1b6-n\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.formaris.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bootcamp-moenchengladbach-sprint.jpg\" width=\"1000\" height=\"664\" alt=\"Image\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><div class=\"x-col e1698-e21 m1b6-h\"><div class=\"x-text x-content e1698-e22 m1b6-p m1b6-q\"><h5>Was macht das Training im Bootcamp so besonders?<\/h5>\n<p>Das Bootcamp ist eine <strong>Kombination<\/strong> aus <strong>Kraft<\/strong>, <strong>Ausdauer<\/strong> und <strong>Koordination<\/strong>.\u00a0Den Schwerpunkt dieses intensiven <strong>Ganzk\u00f6rpertrainings<\/strong> bilden funktionelle und nat\u00fcrliche Bewegungen mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht und mit Kleinger\u00e4ten. Jede Trainingseinheit ist unterschiedlich gestaltet und spricht verschiedene K\u00f6rperpartien und F\u00e4higkeiten an \u2013 das gibt Langeweile keine Chance! <br \/>\nDas Training basiert auf <strong>modernsten sportwissenschaftlichen Methoden<\/strong> wie z.B. dem HIIT-Prinzip. Wir bieten unseren Klienten eine<strong> fachgerechte Betreuung<\/strong> und <strong>Spa\u00df beim Training<\/strong>.<\/p>\n\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<ul>\n \t<li><strong>funktionelle<\/strong>\u00a0\u00dcbungen mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht<\/li>\n \t<li><strong>intensives Ganzk\u00f6rpertraining<\/strong><\/li>\n \t<li><strong>st\u00e4rken des Immunsystems<\/strong> durch ganzj\u00e4hriges Outdoor-Training<\/li>\n \t<li>st\u00e4ndige <strong>Motivation und Korrektur<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>jeden Samstag um 09:30 Uhr im Formaris Headquarter auf der Fliethstra\u00dfe 112-114 statt<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e1698-e23 m1b6-0 m1b6-1 m1b6-2\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e24 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-9 m1b6-d\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e25 m1b6-h\"><div class=\"x-text x-content e1698-e26 m1b6-p m1b6-q\"><h5>F\u00fcr wen ist das Bootcamp geeignet?<\/h5>\n<p>Unser Bootcamp in M\u00f6nchengladbach ist <strong>f\u00fcr alle Altersklassen<\/strong> geeignet und unabh\u00e4ngig davon, ob Du bereits Trainingserfahrung hast oder nicht. Die \u00dcbungen werden mittels verschiedener Variationen an die k\u00f6rperliche Fitness der Teilnehmer angepasst, so k\u00f6nnen verschiedene Leistungsniveaus zusammen trainieren. Die Teilnehmer sind zwischen 25 und 75 Jahren alt, der Umgang untereinander sehr <strong>freundschaftlich<\/strong> und von einem gesunden Sportsgeist gepr\u00e4gt.<\/p>\n<p><strong>Komm raus und werde ein Mitglied der tollen Bootcamp-Community in M\u00f6nchengladbach!<\/strong> Um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren, schreibe uns einfach eine Email (info@formaris.de) oder nutze unser <strong><a href=\"https:\/\/www.formaris.de\/contact\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Kontaktformular<\/span><\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>Das Bootcamp ist f\u00fcr Mitglieder des Kraftclubs kostenlos. F\u00fcr Nichtmitglieder\u00a0 \u00fcber eine 10\u00b4ner Karte hier im <a href=\"https:\/\/optioffice.eu\/optioffice\/login\/onlineshop.php?s=1162&amp;c=303161843&amp;color=&amp;kategorie=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Onlineshop<\/strong><\/span><\/a> verf\u00fcgbar.<\/p><\/div><\/div><div class=\"x-col e1698-e27 m1b6-h\"><span class=\"x-image e1698-e28 m1b6-k m1b6-l m1b6-n\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.formaris.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/bootcamp-moenchengladbach-sportplatz.jpg\" width=\"1000\" height=\"664\" alt=\"Image\" loading=\"lazy\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e1698-e29 m1b6-1 m1b6-2 m1b6-3\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e30 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-7 m1b6-9 m1b6-e\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e31 m1b6-h\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e1698-e33 m1b6-0 m1b6-1 m1b6-4\"><div class=\"x-row x-container max width e1698-e34 m1b6-5 m1b6-6 m1b6-7 m1b6-9 m1b6-f\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e35 m1b6-h\"><div class=\"x-row e1698-e36 m1b6-5 m1b6-8 m1b6-9 m1b6-g\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e1698-e37 m1b6-h m1b6-i\"><div class=\"x-text x-content e1698-e38 m1b6-p m1b6-r\"><h4><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/>Vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining!<br \/><br \/><\/span><\/h4><\/div><\/div><div class=\"x-col e1698-e39 m1b6-h m1b6-i m1b6-j\"><a class=\"x-anchor x-anchor-button e1698-e40 m1b6-u\" tabindex=\"0\" href=\"contact\"><div class=\"x-anchor-content\"><div class=\"x-anchor-text\"><span class=\"x-anchor-text-primary\">KONTAKT<\/span><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Fitness Bootcamp &ndash; in M&ouml;nchengladbach-Rheydt &nbsp;\u201eF\u00fcr mich die sch\u00f6nste und spa\u00dfigste Trainingsform um schlanker und fitter zu werden!\u201c(Ingrid, 55)Du hast keine Lust auf Fitnessstudio und Trainings-Monotonie? Dann bist Du bei uns im Bootcamp M\u00f6nchengladbach genau richtig! Wir bieten ein effektives und motivierendes Training, das Deinen\u00a0Deinen K\u00f6rper und Dein Immunsystem so richtig auf Touren bringt. 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